tened cuidado con este tipo de pasta

el otro día decidí hacer lasaña; fui al mercadona y vi este tipo de lasaña: "directo al horno" decía la caja... yo en condiciones normales jamas habría comprado una pasta de "no cocer" pero como lo vi en un programa de cocina, pues me anime...

deciros que acabamos comiendo pan con queso de untar....

vamos por pasos... después de tirarme media mañana cocinando (ya q la bechamel no es mi punto fuerte y tardo mucho en hacerla), lo preparo con mucho cariño.. otras veces hago "sopa" de bechamel con pasta, pero ésta vez al estar a dieta puse poca... pues bien, señores fabricantes si hay que poner un litro de bechamel para q las placas se cuezan, díganlo claro!!!
la pasta no solo se me quedó durísima sino que tb se me quemó por donde no había mucha bechamel...

así que yo personalmente no os recomiendo para nada este tipo de pasta al no ser que la inundéis de salsa (y aun así tengo dudas de que quede bien). No seáis vagos y cocer la pasta!!!

Semana 19-25 enero

empezamos la segunda semana.
hay un par de comidas que se repiten de la anterior pq paula estuvo malita y no fue al cole y hubo variaciones en los menús...

LUNES
comida --> ensalada tomate y pepino + caballa a la plancha
cena --> crema de calabaza (me sobró la semana pasada y la congele) + 2 filetes de sajonia (son finos y peqñ)

MARTES
comida --> ensalada + lasaña (60gr pasta crudo + 100gr carne)
cena --> sopa de pescado con anillas de pota y alguna gambita

MIÉRCOLES
comida --> champiñones + pimiento + 200gr patata cocida + pechuga pollo a la plancha (100 gr)
cena --> ensalada tomate y tortilla

JUEVES
comida --> ensalada + arroz caldoso con gambas (o con curry, aun no lo he decidido)
cena --> ensalada tomate + filete pescado plancha

VIERNES
comida --> ensalada de pollo (100 gr de pechuga)
cena --> sandw vegetal

SÁBADO
comida --> 150 gr patata asada + 100 gr pollo asado
cena --> ensalada + hamburguesa ternera casera (100 gr)

DOMINGO
comida --> ensalada + fideuá
cena --> lo que nos ponga mi suegri :)

hoy he hecho la compra de la semana; he comprado la comida y alguna cosa que necesitaba(kandoo, leche, agua...) y me he gastado 57€ (incluye pescado y verdura para hacer la sopa). así que estoy contenta pq creo que he hecho muy buena compra.

estoy triste

No se que me pasa hoy, pero estoy triste. Tengo ganas de echarme a llorar; estoy tontorrona..
dentro de un rato bajo a alicante a dejar a paula y me tomaré un café con mi tía.. a ver si consigo animarme pq parezco un alma en pena...

EDITADO: deben de ser las hormonas pq el sábado me sentía la mas guapa del mundo!! ajajaj

Semana 12-18 enero

LUNES
comida --> ensalada + 150 gr patata hervida + 100gr carne
cena --> 50gr patata + espinacas + un filete pescado a la plancha

MARTES
comida --> ensalada pollo (lechuga, tomate, pepino, 100gr de pechuga pollo y un poco de queso y alguna nuez)
cena --> sopa cocido + carne cocido en la sopa (lo tenia congelado)

MIÉRCOLES
comida --> brocheta de atún (fresco, no de lata) con tomate cherry y pimiento + 150gr arroz blanco
cena --> puré calabacín + 200 gr calamar plancha

JUEVES
comida --> ensalada + 150gr pasta + tomate frito natural (es decir frito por ti) + lata atún
cena -> crema calabaza + 100gr de carne (hamburguesa) + trocito de tarta pq es el cumple de mi churri!! (haré una mini tarta para que no sobre mucho....)

VIERNES
comida --> esparrágos con un poco de mayonesa + 150gr arroz con curry y 7 gambas
cena --> ensalada + tortilla francesa

SÁBADO
comida --> ensalada + lasaña (60gr pasta en crudo o 150 cocida +100gr carne y bechamel suave)
cena --> sándwich vegetal ( tomate, lechuga, 1 huevo, espárragos, atún)

DOMINGO
comida --> ensalada + paella (60gr arroz crudo o 150gr cocido+ 100gr carne)
cena --> sopa pescado (normalmente cenamos en casa de mi suegra, pero pongo menú por si las moscas ya q tengo el caldo congelado)


realmente no es una dieta estricta ya que hago comida para toda la familia, pero aunque en las cenas me paso un poco con los HdC lo compensare con ejercicio ( a ver si estreno el step que me compre hace dos años...)

pautas de la dieta

dieta: 1.500 kcal (kcal arriba, kcal abajo)

1- se supone que no se debe de tomar nada de hidratos de carbono en la cena, pero yo hago cena para todos y no sólo para mi, así que los purés tienen un poco de patata y la sopa un poco de pasta (yo me pondré sobre todo caldo)

2- importante: beber al menos 8 vasos de agua. explicación fácil --> pon en un vaso, agua y un chorrito de aceite. Que pasa con el aceite? que se queda encima, verdad? pues echa mas agua al vaso hasta que se derrame. Que pasa? que el aceite se va con ese agua derramada.
el ejemplo es muy tonto, pero nos da una idea de lo importante que es beber.
Venga, ves a la cocina y bébete ahora mismo un vaso de agua; Te espero. (bueno creo que voy a ir yo tb a beberlo)

3- desayuno :
vaso de leche desnatada /café con leche/ yogur desnatado / 75gr queso burgos 0%
+
30gr cereales tipo especial k / 40gr pan con capa fina de mermelada light o queso de untar 0% / 30gr de galletas tipo flora o maría

4- almuerzo real: una pieza de fruta o zumo. Pero seré sincera; si me tomo sólo eso para almorzar me muero de hambre!!(desayuno a las 7.30 y como a las 15) así que me lo he autosustituido por un café con leche y 3 rosquilletas o medio sandw de york

5- meriendas:
vaso de leche desnatada / yogur desnatado / 75gr queso burgos
+
15 gr cereales tipo especial k / 20 gr pan con capa fina de mermelada light / 15 gr galletas tipo flora, maría.. (aprox cada galleta son 6gr)

6- tomar solo 2 cucharadas soperas de aceite (yo lo que hago es ponerlas en un vasito de esos del jarabe y así se realmente lo q tengo para gastar aunq la verdad es q suelo pasarme)

7- al final de comida y cena se puede tomar una pieza de fruta

8- intentar hacer algo de ejercicio. Andar es gratis y va muy bien para las piernas, culo, corazón y ayuda a los que tenemos la tensión un poco alta

dieta

Siempre tenemos una excusa para pesar menos de lo que queremos... que si llevaba las botas, que si los vaqueros pesan mucho, que si estoy ovulando o la mejor: estoy con la regla y no estoy gorda, solo estoy hinchada!!
Pero ya no tengo mas excusas que ponerme. Hace poco recibí un duro golpe... me pesé!! y estaba tan convencida de que pesaba menos que cuando lo vi, se me cayó un poco el mundo a los pies (y me pesé desnuda al día siguiente para comprobar..ajja)
Así que he decidido ponerme en serio y tengo que conseguir durar mas de lo normal, es decir durar mas de dos días.
Voy a seguir una dieta que hice hace bastante y con la que perdí 10 kg comiendo bien. Mas que una dieta es una forma de comer, o incluso un estilo de vida ya que estoy convencida de que si perdiera por lo menos la mitad de lo que necesito perder, vería la vida de otra manera (para las que no me conocéis en persona, digamos que la peli "liberad a Willy" se basó en mi; el autor estaba un día en la playa y me vio intentando darme un chapuzón-..)

No diré cuánto peso, pero si iré diciendo lo que voy perdiendo semana a semana. He deicido pesarme los miércoles, pq seamos serias.. quién no se pasa un poco en finde? así, me causará menos trauma..
y como se me está haciendo este post muy largo pondré en otro los menús que voy a hacer esta semana!! (por si alguien se anima..)

la vuelta al cole

ains que mal me ha sentado la vuelta al cole!! esta mañana no me podía levantar!!
La verdad es que hemos pasado unas buenas fiestas; Mi costi ha librado mucho y paula se ha quedado mas con nosotros que de costumbre (normalmente al trabajar los dos, se pasa casi todas las vacaciones con los abuelos); así que hemos disfrutado de muchos días en familia.
Tanto papa noel como los reyes se han portado muy bien!!
y mañana me iré al cc a ver unas cosas y de paso echare un ojo a las rebajas..
ya os contare si me compro algo!!

cuenca

Hace un par de semanas hicimos una escapadita a Cuenca. Es la primera vez que viajamos los tres juntos (de hecho es nuestro segundo viaje desde que nació paula, vamos que tampoco es que viajemos mucho..jaja)
Nos gustó mucho. Pau y yo ya habíamos ido en otras ocasiones pero en ninguna había nieve. Para Paula fue la primera vez que vio nieve; hizo su primer muñeco, llamado "mime".
bueno, que me enrollo..
os paso el enlace con las fotos, por si queréis verlas!!

fotos cuenca

FELIZ NAVIDAD

Solo quería felicitar a todas aquellas personas que pacientemente me leen!!

feliz navidad!!

crepusculo: the movie

por fin llego el esperado día 5!!
ahí estaba yo con mi churri en la sesión de las 22.30 de la noche.
contra todo pronóstico, en general la media de los espectadores era de unos 28-30 años (supongo que debido a que era ultima sesión pq en la anterior si que salió mas chiquillería)
nos tocó al lado de la pared, pero se veía bien; al lado nuestro se sentó una pareja muy maja. Lo primero que hizo fue preguntar a Pau si él también iba obligado por la novia..la cara de Pau lo dijo todo..jajaj
De vez en cuando le oía preguntar a su novia si quedaba mucho, pero una de las veces, me dice:
"a mi también se me cambia el color de los ojos".. le miro y me lo veo con dos moras negras en las cuencas de los ojos...jajjaja que tío mas cachondo!!

Bueno, la peli...
A mi la peli me gustó mucho, pero es un resumen del libro. Si hace poco que te lo has leído o eres fan como yo, quizás te deje un poco decepcionada; aunque en general estuvo muy bien..

ahora voy a destripar un poco la peli, así que quien no quiera, que no siga leyendo.. :)

1- con los avances que hay hoy en día en maquillaje y la verdad, los polvos de talco de los vampiros cantaba un poco (bastante..) las primeras tomas se nota muchísimo, luego o no se si me acostumbré o es que se van moderando... pero Carlise , el pobre, con lo guapo que es y lo desfavorecido que sale.. es el que mas polvos de talco tiene con diferencia...

2- James, Victoria y Laurent salen desde el principio de la película, mientras que en el libro no se sabe nada de ellos hasta el partido de béisbol

3- a nivel, personal, me imaginaba la habitación de Bella algo mas grande, ya que hay un momento del libro que dice que Bella corre hacia Edward que estaba sentado en una silla y se tira en sus brazos... pues bien en la peli, el cuarto es minúsculo, vamos que físicamente no puede correr en absoluto..

4- en el libro el coche de Edward es prácticamente un deportivo (o eso me he imaginado yo al leerlo) pero en la peli es un coche normalito (vale, es una audi, pero parece un simple clio..)

5- en la peli, solo Mike le pide salir y en el libro son tres los chicos que proponen ser invitados por Bella creando alguna escena cómica

6- el primer beso de Bella y Edward es en el prado.. en la peli es en su habitación; ademas ella nunca tiene miedo de subirse en Edward y recorrer grandes distancias en tan solo unos minutos...

7- fallo garrafal, para mi: en la peli, Jasper no solo tiene cara de susto permanente, sino que no tiene poderes!! no recuerdo que se le mencione su don y si lo hace es muy de pasada pq ni me acuerdo.

8- en una entrevista, "Edward" decía que el mismo había compuesto la nana para Bella ya q tb además de ser actor es compositor.. bueno, pues la nana no existe!! hay un momento en la peli que Edward toca el piano, pero o te has leído el libro o no te puedes imaginar que eso sea una nana..

9- Cuando Bella esta en Fénix con Alice y Jasper, en el libro, ella tiene que hacer virguerías para poder escaparse de ellos y acudir a su fatídica cita con James...
pues en la peli, bella baja a la recepción del hotel (pq no es un motel de carretera), ve a Alice y a Jasper de espaldas y pasa tan tranquila... un poco chasco, la verdad

10- el libro necesita una gran cantidad de hojas para contar el problema de James; como tienen que huir, como se escabulle Bella de los Cullen, y como es su encuentro con James... pues en el la peli en 15 min lo tienes todo mega resumido..

11- en este punto no estoy muy segura, pero creo recordar que cuando james muerde a bella, en el libro la única forma de salvarle la vida es chupándole la ponzoña.. pues en la peli hay un momento que Edward y Carlise debaten si hacerla vampira o no..


esta claro que la película no podía ser calco del libro pq si no duraría mas que "el señor de los anillos" versión extendida, pero la verdad es que yo, como fan y sabiendo que Sthepenie Meyer había estado en el rodaje, esperaba algo mas.

Aun así la peli tiene gags buenos que incluso hicieorn reír a los chicos (pq doy por hecho que el 95% de los tíos de la sala fueron por nosotras..jaaj)

De todas formas no me importaría volver a verla, para tener otro punto de vista..jaja

un anticipo de "luna nueva"

ainss solo falta dos dias para crepúsculo...

odio la navidad

nunca pensé que diría esto, pero la odio... estoy harta de gastarme un dinero que no tengo para mi; durante el año me contengo mucho en comprarme cosas (libro, ropa, ropa para paula, ya no hablemos de ir al cine o cenar fuera....) para que? para gastármelo en gilipolleces obligatorias cuando llegan estas fechas...

si no es nada.. solo un detallito; pero ese detallito tirando por lo cutre sale a 10€ x 12 adultos + 3 niños + paula....hacer cuentas vosotros...
el año que viene o hacemos el amigo invisible en las dos casas (mi familia y la política) o paso de celebrar la nochebuena y la navidad con gente..

este mes, como me gustaría vivir a 2000 km de cualquier familiar.. así podría gastar mi poco dinero en hacer regalos buenos a paula...

firmado: una que está en paro y apunto de que le de una crisis nerviosa...

saga vampirica

Bueno, ya era raro que no dedicara una entrada a estos libros (y próxima película)
Soy fan absoluta de esta saga vampírica. (me han desvelado y me han llevado a otros sitios durante muuchas noches)
para los que no sepáis de que hablo:
Stephenie Meyer ha creado 4 libros de vampiros (realmente son 5, pero el ultimo es el primero visto desde el punto de vista de él y aun está por escribir)
- crepúsculo
- luna nueva
- eclipse
- amanecer

trata de la historia de una chica, Bella, que se muda a vivir con su padre a un peqñ pueblo y ahí conoce y se enamora de Edward, un vampiro.
hay amor, aventuras... y el ultimo libro contesta a todas las preguntas que nos han surgido a los largo de los tres libros anteriores: ¿se queda Bella con Edward o con Jacob? ¿se convierte Bella en vampiro?

a mi parecer, el último libro es un tanto estilo Disney, pero no tenemos que olvidar que están escritos para un público muy juvenil. Sólo diré que termina bien y cierra todos los puntos abiertos en otros libros.

el 5 de dic se estrena la peli del primer libro y ya he quedado para verla el mismo dia de estreno!!!
a mi no me terminan de gustar los actores que han escogido, pero bueno, no va a ser todo perfecto..jaja
os paso el trailer..

FELIZ CUMPLE TARI!!

Pues eso, que me autofelicito por mis ... años..jajaj
pase un gran dia leyendo el libro que me regalo mi prima; el ultimo de la saga de meyer de vampiros!!
ains un año mas de... belleza, inteligencia, sabiduría.. venga, vale también un año de mas arrugas..jajaj

migrañas

Definición

Migraña es un tipo de dolor de cabeza recurrente que involucra los vasos sanguíneos, nervios, y químicos cerebrales. Sensaciones como cambios visuales, llamados auras, pueden predecir una migraña.

The International Headache Society desarrolló un sistema que clasifica las migrañas como uno de dos tipos: migraña que ocurre con un aura (anteriormente llamada "clásica") y migraña que ocurre sin un aura (anteriormente llamada "común"). Los pacientes pueden experimentar una migraña varias veces a la semana o una vez cada par de años. Las migrañas pueden ser tan severas que interfieren con la capacidad de un paciente para trabajar y realizar actividades normales.

Causas

Se desconoce la causa precisa de las migrañas. Entre las causas sospechadas están:

• Factores desencadenantes ambientales
• Predisposición genética
• Factores desencadenantes alimenticios
• Fisiológicos (menstruación, pubertad)

Un desencadenante interno o externo comienza el proceso en marcha. Es posible que el sistema nervioso reaccione al desencadenante al conducir actividad eléctrica que se propaga a través del cerebro. Esta actividad eléctrica conlleva a la liberación de químicos cerebrales que hacen que los vasos sanguíneos se inflamen y se filtren. Científicos creen que este proceso inflamatorio es lo que causa el dolor y otros síntomas de un dolor de cabeza por migraña.

Factores de Riesgo

Un factor de riesgo es aquello que incrementa su probabilidad de contraer una enfermedad o condición.

Los factores de riesgo para migrañas incluyen:

• Sexo: femenino
• Miembros de la familia con migrañas
• Juventud
• Medicamentos incluyendo:
• Pastillas de control natal
• Terapia de reemplazo hormonal
• Medicamentos para dilatar vasos sanguíneos
• Menstruación
• Fatiga
• Falta de sueño o cambiar patrones de sueño
• Estrés o alivio de estrés
• Omitir comidas
• Alcohol, especialmente vino tinto
• Altitud o cambios de clima
• Cambios de huso horario
• Esfuerzo que sea prolongado o excesivo
• Luz deslumbrante o destellante
• Perfumes u otros olores
• Comer alimentos conocidos por desencadenar migrañas

TIPO DE MIGRAÑAS

La jaqueca usualmente comienza antes de los 40 años de edad. Se pueden diferenciar dos tipos de jaquecas:

 La jaqueca sin aura que es el 80% de las jaquecas. El dolor de cabeza comienza unilateralmente pero después se expande. El dolor es "palpitante" de intensidad moderado- intenso y exacerbado por el movimiento. Un ataque típico de jaqueca cursa con náuseas, vómitos, y molestias intensas con la luz. Los episodios duran 4 a 72 horas. Hay una historia de previa de ataques similares y no hay evidencia de enfermedad orgánica.

 La jaqueca con aura. El aura es un "aviso" que puede ocurrir desde varias horas a 2 días antes del inicio del dolor de cabeza y dura menos de 60 minutos, dejando el paso al propio dolor de cabeza. Presenta síntomas normales asociados, náuseas, vómitos, y molestias intensas con la luz.

 El aura visual es muy común en la jaqueca y tiene dos formas :

- un área de pérdida visual

- presencia de brillos en zig-zag.

Se piensa que está ocasionada por la dilatación de los vasos sanguíneos de la cabeza que estimulan las terminaciones nerviosas que ocasionan el dolor.

Estas dilataciones ocasionan un dolor palpitante intenso, normalmente sobre un lado de la cabeza, y se asocian normalmente a las náuseas y vómitos. La persona afectada puede experimentar un "aura" antes de que el dolor de cabeza comience (luces chispeantes, visión oscurecida y olores peculiares). Pueden durar entre 8 y 12 horas. Las jaquecas afectan a las mujeres tres veces más que a los hombres y tienden a heredarse.

Diagnóstico

El médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos, y le realizará un examen físico. También puede recibir un examen neurológico. En algunas situaciones, se puede realizar una Tomografía Computarizada o Imagen de Resonancia Magnética (MRI) para descartar otras condiciones. El médico puede ordenar exámenes de sangre u otros exámenes antes de comenzar el tratamiento.

Tratamiento

La terapia para la migraña tiene el objetivo de:

• Prevenir dolores de cabeza
• Reducir la severidad y frecuencia de los dolores de cabeza
• Restablecer su capacidad de funcionamiento
• Mejorar la calidad de vida

Las opciones de tratamiento incluyen:

Medicamentos

Con frecuencia se requieren medicamentos analgésicos para aliviar o detener el dolor. Las pastillas analgésicas sin prescripción pueden aliviar los síntomas leves.

Advertencia: El uso continuo de algunos medicamentos sin prescripción pueden causar lo que se llama un "dolor de cabeza por rebote" cuando deja de tomar el medicamento.

Algunos medicamentos por prescripción actúan directamente para detener la causa del dolor de cabeza por migraña. Estos incluyen medicamentos que:

• Calmen los caminos nerviosos
• Reduzcan la inflamación
• Estimulen receptores de serotonina, una hormona cerebral

Estos medicamentos se pueden tomar oralmente (ingeridos), pero pueden actuar más rápidamente en formas que se disuelven en la boca, se inhalan por la nariz, o se inyectan. Su médico le puede ayudar a elegir el medicamento y línea de administración más efectivos para usted. Los medicamentos abortivos incluyen el cornezuelo, triptanos, esteroides, y medicamentos anti-inflamatorios no esteroidales (NSAIDS).

Dos estudios recientes que involucran 3, 413 hombres y mujeres adultos con 2-6 ataques de migraña al mes, encontraron que la combinación de un triptano (sumatriptan [Imitrex] 85 mg) con un NSAID (naproxeno sódico [p.e, Aleve] 500 mg) podría ser más efectiva que cualquiera de los dos medicamentos tomado por separado. *

Otros medicamentos pueden ayudar a prevenir migrañas para personas que sufren de migrañas frecuentes. Los medicamentos preventivos se toman todos los días, incluso si usted no tiene un dolor de cabeza. Clases de medicamentos preventivos incluyen beta-bloqueadores, bloqueadores del canal de calcio, tricíclicos, y anticonvulsivos.

Auto-Cuidado Durante la Migraña

• Aplique compresas frías en áreas adoloridas de su cabeza.
• Recuéstese en una habitación oscura, en silencio.
• Dé masaje a su cuero cabelludo y sienes.
• Trate de dormirse.

Prevención

Los métodos para prevenir migraña incluyen evitar las cosas que desencadenen el dolor de cabeza y establecer otros hábitos saludables. Sugerencias incluyen:

• Mantener patrones regulares de sueño.
• Aprender técnicas de control de estrés.
• No omita comidas.
• Evite el vino tinto y otro alcohol.
• Haga ejercicio regularmente.
• Evite alimentos conocidos por desencadenar migrañas. Estos pueden incluir:
• Yogurt
• Nueces y mantequilla de cacahuate
• Frijoles (p.e., de lima, blancos, pintos, y otros)
• Carnes añejadas o encurtidas
• Queso añejo
• Carne procesada o enlatada
• Cafeína (consumo o abstinencia)
• Sopa enlatada
• Chocolate
• Suero de leche o crema ácida
• Ablandador de carne
• Levadura de pan
• Aguacates
• Cebollas
• Encurtidos
• Ciruelas rojas
• Chucrut
• Arvejas
• Salsa de soya
• Cualquier cosa con MSG (glutamato monosódico), tiramina, o nitratos

información sacada de: health library
información sacada de : tu otro medico


Yo padezco bastante de migrañas. Tengo 30 años y me aparecieron hace unos 4 años. Mi padre y mi hermana las padecen y yo siempre me había jactado de no haberlas heredadas.. hasta hace poco.
El médico me dijo que era raro pq suelen aparecer en la infancia o adolescencia; no en la gente adulta.
Ya me ha mandado tres tipos de pastillas y ninguna me hace efecto.
Normalmente me dan con los cambios climáticos. En primavera y otoño lo paso bastante mal. Soy como uno de esas figuras de piedra que cambian el color según el clima que va a hacer; esos que encuentras en las tiendas cutres de souvenirs.
Este otoño, estaba asombrada de que casi no me dieran pero lo estoy pagando caro: desde hace tres meses me dan el fin de semana que me baja la menstruación. Me dura dos días (hasta hora siempre había sido un día) y lo acompañan mis amigos los vómitos hasta el punto de ponerme a llorar arrodillada al váter de la desesperación.
Mi médico me ha recetado algo nuevo para ver si las combatimos: unas pastillas contra los vómitos y otras para el dolor de cabeza en si.. El finde que viene es mi finde crítico; ya os contaré.. yo por si las moscas.. no haré planes.

y van dos..

pues paula es bimellada!! jajajaja

canelo

os presento a canelo; es el nuevo miembro de la familia.
os cuento su historia:
hace unos días yendo para casa, ya en cumbres me encontré con un perro en mitad de la carretera (este); pare y me enamoré de el... intenté llevarlo a casa, pero me tenia demasiado miedo y al final hasta me ladró para que no me acercara y yo desistí..

pues esta mañana íbamos los tres en el coche, camino de alicante, y en el mismo sitio lo hemos visto; he parado un poco pero como habían coches detrás he seguido mi camino. Cuando hemos parado en los contenedores a tirar la basura Pau me ha dicho que si dábamos la vuelta a ver si estaba el perro... y así ha sido.
Hemos dado la vuelta y ahí estaba. Casualidad que llevaba unas galletas en el bolso y gracias a ellas, el perro se ha acercado un poco.
Después de las galletas hemos ido a dar un paseo a ver si nos seguía y lo ha hecho. Iba a una distancia prudencial de nosotros.
Ha habido un momento que a Paula se le ha puesto un bicho en la mano y se ha asustado y se ha puesto a llorar; estábamos Pau y yo agachados hablando con Paula y se ha acercado y me ha lamido la mano.
En ese momento he sabido que canelo ya pertenecía a nuestra familia.
Y de tenernos mucho miedo a pasado al instante a jugar con nosotros, a correr alrededor nuestro, a jugar a morder..
Paula lo ha llamado canela y nos ha gustado mucho el nombre aunque yo tiendo mas a llamarlo canelo...jaja

Bueno, pues este es el primer de muchos nuevos episodios con Canelo.

EDITADO: ya se ha meado dos veces en casa...

EDITADO DIA 26 DE OCTUBRE --> el sabado pasado dejamos a canelo en el albergue.
lo intentamos, pero no pudimos quedarnoslo. Pau dice que debo de pensar en que recogi un perro de la calle y lo deje en el albergue para que no lo atropellaran, pero yo me siento como si el perro en vez de una semana, hubiera pasado toda una vida y lo abandonara.....
me siento mala persona por ello.

FELIZ CUMPLE MI AMOR!!

feliz cumple aunq el post vaya con retraso (fue el dia 29)
mi niña cumple 6 años y cada día esta mas mayor y mas guapa.

te queremos tanto....

vivir en benitachell no tiene precio..

y no lo digo por sus bonitas paisajes, ni por sus espectaculares calas sino porque sacarse una copia del padrón cuesta 6€!!!

que esto no es Marbella!! aggg

mi nuevo curro

si, lo habéis imaginado: soy administrativa!
de momento estoy a media jornada así que tengo las tardes y findes libres!! nunca jamas he tenido un trabajo con findes libres y estoy como en una nube.
ahora solo veremos cuanto me dura pq a media jornada solo puedo aguantar económicamente unos meses... pero eso sera otra historia!!